Большое спасибо за подробный ответ!
Дело в том, что уже лет десять, как я не ем жиры, кроме сыра. Масла у меня в доме не бывает вообще. Сахар, шоколад, пирожные и другие кондитерские изделия уже очень давно исключены из моего рациона. Хлеб, даже чёрный ела очень редко, макароны - ещё реже. Единственное, чего я много ела - это фрукты. Сейчас мне и их запретили. Я просто не предствляю, чем теперь питаться. Но ничего, прорвёмся, придётся вплотную заняться вопросом своего питания.